大谷翔平の身長高い理由5選！両親の影響？【推移】13cmも伸びた？

野球界を賑わせている二刀流・大谷翔平選手が、WBCでも活躍を見せています。

投手として、打者としても一流と言われている大谷翔平選手ですが、体格がいいことでも知られています。

WBC・日本代表の中でも、身長が190ｃｍを超える選手は数名しかいません。

まずは大谷翔平選手のプロフィールから順に紹介していきます。

大谷翔平のプロフィール｜身長や血液型、年齢など

画像元：THE ANSWER

大谷翔平選手は身長193ｃｍと大型投手です。

高校時代には180ｃｍもあり、2年生の頃には「みちのくのダルビッシュ」と呼ばれて注目を集めていました。

現在はロサンゼルス・エンゼルスに所属し、WBCでは日本代表の要として活躍しています。

大谷翔平の身長が高い理由5選/両親の影響？

大谷翔平選手の身長が高い理由をまとめました。

１つずつ詳細をみていきましょう。

身長が高い理由①両親の遺伝

画像元：読売新聞オンライン

大谷翔平選手の身長が高くなった理由1つ目は「両親の遺伝」です。

大谷翔平選手の家族の身長を調べてみました。

全員平均身長よりも10ｃｍ以上高いですね！

家族も身長が高いので、大谷家の遺伝の影響がありそうです。

身長が高い理由②楽しい食事

画像元：中日スポーツ

大谷翔平選手の身長が高くなった理由2つ目は「楽しい食事」です。

身長を伸ばすためには、栄養バランスの取れた食事で量をしっかりと取る必要があります。

しかし、大谷翔平選手が子供の頃は少食だったようです。

そして、捕食代わりに牛乳を毎日1リットル飲んでいました。

母・加代子さんは少食の大谷翔平選手に無理強いをしていません。

「みんなで楽しく食事をする」と決めて、工夫をしていたようです。

楽しい食事だとついついたくさん食べてしまいますね！

母・加代子さんの工夫のお陰で、大谷翔平選手は高校時代には1日10杯もご飯を食べられるようになりました。

現在では自身で栄養学を学び、体作りに必要な栄養管理を勉強しているようです。

楽しい食事をすることでたくさん食べられるようになり、大谷翔平選手の身長は高くなったのではないでしょうか。

ちなみに、大谷翔平選手は現在栄養学を勉強して、食事管理を行っているようです。

身長が高い理由③良質な睡眠時間

画像元：PRTIMES

大谷翔平選手の身長が高くなった理由3つ目は「良質な睡眠時間」です。

大谷翔平選手はアシックスジャパンのインタビューで、睡眠時間は半日くらいと回答しています。

「小学生のころは毎日夜9時から朝7時まで寝ていた。昼寝もしますし、半日くらい寝ていたかもしれない」

引用元：週刊朝日

プロ野球界で活躍している現在でも睡眠時間は確保しているようですね。

「ナイターデー（ナイトゲームの翌日がデーゲーム）なら6、7時間寝られればいいほうかなという感じですけど、ナイターナイターだったら、10時間から12時間くらいは寝ています」

引用元：週刊朝日

身長を伸ばすために必要な成長ホルモンは、深い眠りが取れている時に多く分泌されると言われています。

そのため、質の高い眠りが長時間取れていれば、成長ホルモンがドバドバと出るので、体の回復や成長に非常に効果的です。

大谷翔平選手はつねられても起きないと言われるほど睡眠の質が高いので、身長が高くなったのかも知れませんね。

身長が高い理由④安定したメンタル

大谷翔平選手の身長が高くなった理由4つ目は「安定したメンタル」です。

大谷翔平選手とエンゼルスの同僚であるマイク・トラウト選手が大谷選手のメンタルについて語っています。

「彼を見ていると、前の打席（の失敗）を引きずらない。すぐに切り替える。毎日試合に出て、5日おきに登板し、投手として登板する日も打って、それを継続するメンタル。失敗しても、彼が腹を立てているのを見たことがない。常に笑顔でいる」

引用元：PRESIDENT Online

大谷翔平選手は人間性も高く評価されていて、常に笑顔の印象ですね！

実はこれは身長が伸びた理由でもあります！

身長を伸ばすための成長ホルモンは心的ストレスの影響を受けます。

心的ストレスが強くかかってしまうと、成長ホルモンの分泌が抑制されてしまうのです。

そのため、安定したメンタルを心がけていた大谷翔平選手は、成長ホルモンが抑制されることなく身長が高くなったといえます。

身長が高い理由⑤しなやかな身体

大谷翔平選手の身長が高くなった理由5つ目は「しなやかな身体」です。

身長が伸びるときには骨にくっついている筋肉も伸ばされます。

成長期の男性は、身長の伸びに対して筋肉の伸びが追いつかず、成長痛が生じます。

ひどいときには剥離骨折をしてしまうこともあります。

大谷翔平選手は野球で投手をしているので、子どもの頃からストレッチを重点的に行なっています。

画像元：健康と美容のためのダイエットとエクセサイズ

この画像を見ると、身体の柔らかさが一目瞭然ですね。

これだけ身体の筋肉が柔らかいと、身長が伸びる時に筋肉の抵抗が少なくなるので、身長が高くなった可能性があります。

大谷翔平の身長推移｜高校時代から13cmも伸びた⁉

大谷翔平選手の身長推移について調べてみました。

小学6年生	167ｃｍ
中学3年生	180ｃｍ
高校3年生	180ｃｍ
現在	193ｃｍ

一般的に男性の成長期は13歳ごろまでと言われています。

遅い人だと高校生になってからも伸びる人もいます。

しかし、大谷翔平選手は高校3年生以降に13ｃｍも伸びているので驚きですね！

まとめ

大谷翔平選手の身長が高い5つの理由についてまとめました。

大谷翔平選手の身長が高い5つの理由

この5つの要素すべてが大谷翔平選手の身体を作っているのです。

これから「大谷翔平選手みたいになりたい」という人は是非真似してみてくださいね！